La protección asociada a San Benito viene sobre todo de la llamada Medalla de San Benito, un símbolo cristiano muy antiguo usado por muchas personas como signo de fe y protección espiritual. La medalla incluye cruces y letras en latín que representan oraciones contra el mal y las tentaciones. Tradicionalmente se cree que ayuda a alejar influencias negativas, peligros y miedos.
Muchas personas llevan la medalla al cuello, en casa o en el coche como símbolo de confianza, paz y protección espiritual. La Iglesia católica la considera un sacramental, es decir, un objeto que acompaña la oración y la fe, no un amuleto mágico.
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